Il mal d'auto sulle strade di montagna nasce dal contrasto tra ciò che vedono gli occhi e ciò che percepisce l'orecchio interno curva dopo curva, e le salite finali verso le stazioni alpine di curve ne hanno in abbondanza. Sedersi rivolti in avanti, guardare l'orizzonte, mantenere un buon ricambio d'aria ed evitare gli schermi fanno la differenza più grande, e brevi pause aiutano i bambini. Un autista esperto di AirportsTransfers.ch percorre queste strade con una guida fluida, il che aiuta a sua volta.
- Causa principale: segnali contrastanti tra gli occhi e il sistema dell'equilibrio nell'orecchio interno
- Dove succede: sulle salite a tornanti alla fine della maggior parte dei viaggi verso le stazioni
- Posto migliore: rivolto in avanti con una buona visuale attraverso il parabrezza
- Da evitare: lettura, schermi, pasti pesanti e aria viziata
- Per i bambini: pause, distrazioni, un sacchetto a portata di mano e una parola con l'autista
Perché le strade tortuose lo provocano
La cinetosi si verifica quando il cervello riceve messaggi contrastanti. L'orecchio interno percepisce l'auto che oscilla nelle curve e sale, mentre gli occhi, fissi su un telefono o sul sedile davanti, comunicano che si è fermi. Il cervello fatica a conciliare le due informazioni, e il risultato può andare da una leggera nausea e sbadigli fino a sudorazione, mal di testa e vomito.
La maggior parte dei transfer da Ginevra inizia su un'autostrada veloce e rettilinea. La difficoltà arriva alla fine: le strade che salgono a Verbier, Crans-Montana, Courchevel o Val d'Isère comprendono lunghe serie di tornanti, ed è proprio lì che passeggeri che sono stati bene per un'ora possono iniziare a sentirsi male.
Prima di partire
La preparazione inizia in aeroporto:
- Mangi qualcosa di leggero e semplice invece di un pasto pesante o grasso
- Eviti l'alcol in volo se soffre di cinetosi
- Beva acqua, ma non in grandi quantità poco prima della salita
- Assuma per tempo un eventuale rimedio contro il mal d'auto, seguendo le istruzioni e, per i bambini, il consiglio di un farmacista
- Indossi strati comodi per potersi rinfrescare rapidamente
Se qualcuno nel Suo gruppo ne soffre regolarmente, lo segnali alla prenotazione o all'autista all'inizio del viaggio. Aiuta a pianificare i posti a sedere e un'eventuale sosta.
Durante il tragitto
Si sieda dove può vedere la strada davanti, idealmente rivolto in avanti nella prima fila di un van o in una berlina con la visuale libera oltre il posto di guida. Guardi l'orizzonte o la strada invece che in basso. L'aria fresca fa miracoli, quindi chieda di abbassare la temperatura o di aprire leggermente un finestrino. Chiuda gli occhi e appoggi la testa se inizia a sentirsi a disagio; il sonno elimina del tutto il conflitto visivo.
Telefoni, libri e tablet sono i principali colpevoli. Rimandi i messaggi a quando sarà arrivato al villaggio, oppure usi note vocali e audio invece di leggere. Masticare una gomma o sorseggiare acqua può aiutare alcune persone, e una respirazione lenta e regolare calma i primi sintomi. Biscotti allo zenzero o cracker semplici sono un rimedio tradizionale da tenere in tasca.
Aiutare i bambini
I bambini tra i due e i dodici anni circa sono particolarmente soggetti alla cinetosi. Alcuni accorgimenti aiutano le famiglie ad arrivare in forma:
- Li faccia sedere dove possono guardare fuori davanti, con un rialzo o un seggiolino all'altezza giusta
- Sostituisca gli schermi con audiolibri, musica o giochi come avvistare animali e luoghi caratteristici
- Prepari un cambio di vestiti, salviette e sacchetti in una borsa facile da raggiungere
- Chieda all'autista una breve sosta ai piedi della salita se un bambino sembra pallido o silenzioso
Pallore, silenzio insolito e sbadigli sono segnali d'allarme precoci. Intervenire subito, con aria fresca o una breve sosta, spesso evita che la situazione peggiori.
Una guida fluida fa la differenza
Il modo in cui si guida un veicolo conta quanto la strada. Frenate graduali prima delle curve, accelerazioni dolci in uscita e una traiettoria regolare nei tornanti riducono le forze laterali che scatenano la nausea. Gli autisti professionisti che percorrono queste strade ogni settimana sanno dove sono le curve strette e adattano l'andatura di conseguenza, soprattutto con bambini a bordo.
In un viaggio lungo, anche una pausa restituisce benessere. Tragitti come Zermatt via Täsch, circa 231 km e 2 h 35, o Val d'Isère, circa 180 km e 2 h 45, sono abbastanza lunghi da rendere utile una sosta per prendere aria, mentre percorsi più brevi come Megève, circa 75 km e 1 h 10, si affrontano di solito senza interruzioni.
Prenotare un transfer confortevole
Con AirportsTransfers.ch può prenotare online, vedere il prezzo fisso per veicolo prima di pagare con carta, Apple Pay o Google Pay, e aggiungere seggiolini su richiesta. Il Suo autista segue il volo, La accoglie negli arrivi con un cartello con il Suo nome e attende se atterra in ritardo. Indichi nelle note della prenotazione eventuali problemi di mal d'auto o la richiesta di una pausa, e dichiari sci e tavole affinché venga inviato il veicolo adatto. Può anche chiamare o scrivere su WhatsApp al +41 78 346 56 77, a qualsiasi ora.
